Объявляем набор групп на ПИЛАТЕС!
Время проведения:
10:00-11:00 понедельник, среда, пятница
12:10 -13:10 суббота
16:00-17:00 Воскресенье
Стоимость
2700 руб- 8 занятий, 3300 руб -12 занятий.
Стоимость пробного занятия - 250 руб.
ПРЕИМУЩЕСТВА:
- занятия проводяться в минигруппах ( не более 6-10 человек)
- занятие ориентировано на вытяжение и укрепление мышц спины, (грамотный подход с обучением правильного дыхания).
- занятия проводятся с использованием дополнительного оборудования (ленты, валики для пилатеса, мячи, кольца)
- всем клиентам оказывается персональный подход (тренер поправляет, указывает на ошибки, обучает).
- проводится консультация, согласно состоянию здоровья в текущий момент времени.
ПИЛАТЕС- это силовой функциональный тренинг, который выравнивает и стабилизирует позвоночник, уменьшает дискомфорт и боли в спине. А также тонизирует мышцы в таких "проблемных" областях как бедра и живот, создавая стройный красивый силуэт.
Пилатес подходит для всех возрастов и для людей с разной физической подготовкой.
Пилатес настолько безопасен, что даже используется в физической терапии для реабилитации после травм.
ЗАПИСЬ на занятия по тел 8-909- 006-55-28 (места ограничены, успевайте)!!!