Йога-класс «Мама и малыш»
Это тренировки «без отрыва» от родительства)). Если не с кем оставить малыша или не хочется с ним расставаться ни на минуту, то этот формат для вас! Уделите внимание своему телу, проведите время с единомышленниками, откройте новый источник энергии!
Занятия проходят в режиме: «кому малыш даёт заниматься, занимаются», «кому нужно кормить – кормят и занимаются», «кто хочет быть в тандеме, занимаются с малышом вместе»
Вас ждут разнообразные практики: традиционная и йога в гамаках, боди-балет. Тренировки с адекватной нагрузкой для молодых мам помогут вернуть тонус и рельеф мышцам, профилактировать заболевания суставов, приобрести растяжку, снять напряжение со спины, привести в норму гормональный фон и усилить выработку гормонов счастья, а также найти новых друзей!
Занятия ведутся в микрогруппах.
Запись на занятие, подбор времени производится в закрытой группе. Чтобы попасть на занятие и записаться, нужно написать в ватсап 8-9090065528 "Хочу на мама и малыш" и мы вас добавим в нашу группу.
*В студии установлены дезинфицирующие лампы для мягкого очищения воздуха.
Стоимость занятия с мамой 500 руб.
Стоимость с няней 650 руб
*Стоимость пробного занятия 300 руб! АКЦИЯ ДЕЙСТВУЕТ ДО 14 ноября. Успевайте.
Абонемент на 4 занятия 1600 руб. Продолжительность 50 мин.
С собой на занятие:
Подгузники, игрушки, попить, пелёнку (если малышу менее года) и хорошее настроение, позитивный настрой🤗