МФР- Миофасциальный релиз.
Тренировка, которая подходит и необходима всем, особенно новичкам!
- Для тех кто занимается йогой- это незаменимая вещь для подготовки тела ( убираем блоки, учимся расслабляться и дышать).
- Для тех кто хочет похудеть и постройнеть - выводим из организма межтканевую воду, запускаем процессы обмена, включаем лимфодренажную систему (выводя шлаки и продукты бмена из организма)
- Антицелюлитный эффект +++
- Проработка самых глубоких зажимов, с которыми ранее не могли справиться массажисты и остеопаты.
Огромное количество положительных отзывов:
Прошли боли в спине, выровнились плечи, уменьшился сколиоз, прошел шум в ушах и головная боль, прошли ноющие боли и онемение в ногах. Отличное восстановление после травм.
Незаменимая вещь для тех, кто хочет похудеть, стать гибче, растянуться и почувствовать легкость в теле.
СДВОЕННЫЕ ЗАНЯТИЯ
МФР можно заниматься отдельно, но наилучший эффкт вы получите от сдвоенных занятий. Так как за счет МФР вы убираете зажимы, прорабатываете тригерные точки в теле, растягиваете фасцию, снимаете напряжение и учитесь правильно дышать. Таким образом подготавливаете тело к следующему занятию. ЭФФЕКТ ПОТРЯСАЮЩИЙ! ПОВЕРЕНО.
МФР можно заниматься и до и после тренировки, но эффекты различные. В любом случае ваши мышцы РАВНОМЕРНО вытягиваются, полностью разогреваются.
Бесполезно заниматься йогой, если ваше тело напряжено, но после МФР получается то, что ранее довалось с трудом.
Тысячи довольных клиентов, эффект лучше чем от посещения массажиста.
У нас мини группы и на занятиях каждому оказывается внимание, тренер следит за правильностью выполнения и поправляет.
Мест ограничено, успевайте!!!
тел 8-909-006-55-28
