Шпагат — воплощенное олицетворение гибкости и грациозности.
Помимо того, что отличная растяжка красиво и эффектно выглядит, это еще и очень полезно для здоровья.
Медики подтверждают, что практика шпагата благотворно воздействует на работу желудочно-кишечного тракта, препятствует застою крови в органах малого таза, оздоравливает мочеполовую систему, выравнивает позвоночник в поясничной секции.
Растяжение мышц ног — великолепная защита от варикозного расширения вен, так как во время упражнения происходит активная стимуляция сосудов. Еще один приятный бонус — постепенное улучшение формы ног. Из-за своего комплексного действия шпагат особенно полезен для женщин, планирующих беременность.
Умение садиться на полный шпагат непроизвольно заряжает человека уверенностью в себе и хорошим настроением.
Запись ведем для детей м взрослых
Первая группа для начинающих проходить по субботам в 12:00.
Подробнее читайте http://xn----8sbef3a2ac1a3j.xn--p1ai/zanyatiya/shpagat-s-nulya
Запись по тел 8-909-006-55-28 (ватсап)