+7 909-006-55-28
+7 906-808-80-26

Город Екатеринбург, ул. Родонитовая,
18Б, 4 этаж, офис 401.

Марина

Марина - тренер по йоге в гамаках, нидра йоге.

Образование: Высшее педагогическое УрГПУ.

2010-2014 г. Факультет международных отношений.

2014-2016 г. Факультет психологии - детская возрастная психология.

Дополнительно:

1. "Авторская программа по бозовому курсу йоги в гамаках". Ведущая Калинина О.А. 01.06 2019г.

2. "Авторские тренировки с использованием гамаков. Продвинутый уровень"01.02.2020 г

3. Продвинутый уровень. Мастер класс по гамакам. 17.11 2019г.

 

О себе: «Здравствуйте! 
Меня зовут Марина.
 Йога стала моим увлечением пару лет назад. Я на своём опыте ощутила как занятия меняют не только тело, делая его гибким, выносливым и здоровым ....но и душу. В моём понимании, йога - это способ общения человека с его Высшим Я, с подсознанием. 
Мое желание быть полезной миру и людям привело меня в сферу преподавания, и я работала педагогом. 
Но мечта стать тренером по йоге не покидала меня, и вот я решила пройти обучения, получила необходимые навыки и знания. 

Йога в гамаках была интересна мне, так как это довольно творческое и необычное направление.
Более того, качание в гамаке, полёт над землей, кувырки пробуждают ощущения, испытываемые в детстве. Занятия в гамаках дают ощущения радости и бодрости. На моих занятиях мы не занимаемся физкультурой, а проводим именно практику 
Выполняем асаны с использованием гамака, делаем упражнения на растяжение и расслабление мышц, подключая осознанность и медитативное состояние. 

В время занятия используются свечи и арома масла. 

В завершении занятия выполняется расслабляющая шавасана с использованием лавандовых подушек для глаз и.... Медитация, которая поможет вам открыть новые ресурсы в себе и наполниться энергией"

ОТЗЫВЫ: 

Наталья Мальцева​. 12 января 2020

"В первые попробовала йогу на гамаках. Ооочень понравилось. Безопасно, можно делать асаны и при этом чувствовать надёжную поддержку в качестве гамака. Легко давалось то что не могла в обычной йоге. Девушка преподаватель Марина. Удивительно нежная и внимательная. Обстановка в зале наполненная любви и радости. Я почувствовала себя ребенком в люлечке. Рекомендую всем. Для любого возраста.."

 

​Мари Трофимова​. 20 декабря 2019

"Что дает мне йога, для чего я сюда хожу? Изначально я начала ходить на йогу для растяжки, физической нагрузки, хорошего самочувствия. При этом в последнее время осознаю, что хожу сюда для очищения мозгов, чтоб в голове не было мыслей. Наступает спокойствие и уверенность, ощущение легкости, отсеиваются страхи и переживания. Появляется отличное настроение и желание действовать! Приятный голос мастера, спокойная музыка, все это помогает расслабиться и остаться с собой наедине. Поработать с телом, полюбить себя. Для меня йога на сегодняшний день - это релакс! Освобождение ума от лишнего и наполнение тела энергией. И этому я искренне Благодарна мастеру по йоге на гамаках Марине!"

Фотографии инструктора: 

Расписание занятий

Понедельник

Зал 402

Время Занятие Проводит Запись
11:30 - 12:25
Записаться

Среда

Зал 401

Время Занятие Проводит Запись
11:30 - 12:25
Записаться

Пятница

Зал 401

Время Занятие Проводит Запись
11:30 - 12:25
Записаться