Профильное образование в сфере движения:
-
Школа искусств по классу хореографии,
-
Челябинская Академия Культуры и Искусств, отделение хореографии,
-
Художественный руководитель хореографического коллектива, педагог.
- Руководитель школы танцев,
- Преподаватель классического танца, балетной партерной гимнастики, танца модерн, стрип-пластики, растяжки, йоги.
Опыт личной практики йоги 17 лет.
Опыт преподавания йоги - 5 лет.
О себе:
Йогу я выбрала для себя в качестве разгрузки и снятия напряжения после танцевальных уроков. С помощью йоги можно глубинно и качественно проработать мышечные зажимы, укрепить мышцы спины - раскрыть грудной отдел и стабилизировать поясничный, проработать показатели гибкости и растяжки. Йога уделяет особое внимание качеству движения, что очень важно для здоровья.
На занятиях себя зарекомендовала как грамотный педагог, влюбленный и преданный своему делу. Подробно объясняет и проговаривает новый материал. Всем, без исключения, помогает, поправляет во время занятий.
Всегда позитивная, может поднять настроение любому.
Проводит групповые и персональные занятия.