+7 909-006-55-28
+7 906-808-80-26

Город Екатеринбург, ул. Родонитовая,
18Б, 4 этаж, офис 401.

Мама и малыш

 

Восстановительные программа для мам в послеродовый период.

Восстанавливаем фигуру и здоровье. Программа включает:

  • Упражнения для облегчения боли  в спине
  • Упражнения для укрепления мышц спины
  • Дыхательные упражнения для сжигания излишних жировых отложений
  • Упражнения для схождения костей таза
  • Эффективные упражнения для восстановления фигуры после родов
  • "Вакуум"- упражнения, помогающие вернуть плоский живот даже при диастазе
  • Упражнения Кегеля. Они помогают бороться с опущением или выпадением органов малого таза и с недержанием мочи, которое часто случается у женщин первое время после родов.

Дополнительно:

- Мастер Класс по диастазу, проверенный нашими мамочками и получившую одобрения и корректировки.

- Лекции, рекомендации по питанию, с поддержкой диетолога и приминением Аюрведы.

- Лекции от практикующих акушеров и специалистов по ГВ

- Советы от опытных мам "Как всегда выглядеть хорошо и все успевать"

Хотите узнать подробнее, или получить бесплатную консультацю - жмите заказать "Задать вопрос" в главном меню. Мы вам перезвоним и ответим на все вопросы.

Улыбайтесь, живите ярко и счастливо, занимайтесь вместе с нами.  Будьте примером для своего малыша. Жизнь в декрете - это лучшие твои годы!!!

 

Фотографии занятий: 

Расписание занятий

Среда

Зал 401

Время Занятие Проводит Запись
10:30 - 11:25
Записаться

Пятница

Зал 402

Время Занятие Проводит Запись
10:30 - 11:25
Записаться