+7 909-006-55-28
+7 906-808-80-26

Город Екатеринбург, ул. Родонитовая,
18Б, 4 этаж, офис 401.

Йога в потоке

Йога в потоке.

Данное занятие подходит как для начинающих, так и для опытных практикующих.

Проводится опытным преподавателем, умеющим грамотно выстроить занятие. Проговаривается точное выполнение и отсройка каждой асаны в зависимости от уровня практикующего. Используются разные техники дыхания, помогающие успокоить ум и наслаждиться внутренним процессом. 

Важным моментом является настройка и погружение в практику.

Эффект

Особенностью является то, что практика направлена не только на укрепление физического тела, но и имеет глубокий смысл. Все упражнения (асаны), направлены на проработку и очищения не только физического тела, но и психологических блоков. Каждое занятие состоит из виньяс (переходов одной асаны в другую). При этом вы учитесь выстраивать асану, находясь "в присутствии" и использовать разные виды дыхательных практик, для более глубокого очищения. Тренер  настраивает практикующих на погружение внутрь себя, что делает это занятие особенным. Вы развиваетесь духовно и физически.

Уровень I-II

Запись  и консультация по тел 8-909-006-55-28

отзывы: https://vk.com/topic-80016460_30786710

Расписание занятий

Вторник

Зал 402

Время Занятие Проводит Запись
9:00 - 10:00
Записаться

Суббота

Зал 402

Время Занятие Проводит Запись
9:00 - 10:00
Записаться