✨ Начинаем 16 сентября в 9:00. ✨
Курс для тех, кто хочет получить структурированные знания в йоге, начиная с самых азов от теории до практики. И использовать эти знания в повседневной жизни для того чтобы пребывать в гармонии и вести здоровый образ жизни.
Что будет
✅ Базовые принципы йоги.
✅ Отстройка асан.
✅ Техники дыхания.
✅ Техники расслабления и восстановления.
✅ Комплексы для домашней практики.
✅ Основы медитации.
✅ Поддержка в чате и вся необходимая литература.
❗️Будет создан отдельный канал для всех единомышленников с полезной информацией и ответами на вопросы.
Ведущая курса — Калинина Ольга.
Кто желает присоединяйтесь🤗.
Курс также предназначен для тех, кто хочет:
✅ стать преподавателем йоги;
✅ освоить правильное выполнение асан и дыхательных практик;
✅ улучшить своё здоровье;
✅ заниматься йогой у опытного педагога.
Расписание
9:00 понедельник, пятница + прямые эфиры.
Стоимость
Стоимость 6000 руб./мес. Для тех, кто посещает студию - особые условия!
Полный курс рассчитан на 6 месяцев.
❗️Можно посещать эти занятия, как тренировку по йоге с начальным уровнем и дополнительно посещать базовые знания и теорию.
Стоимость абонемента 3800 руб. — 8 анятий или 600 руб. — разово.
Как записаться
Все спраки по тел. 89090065528 на ватсап. С пометкой «хочу на курс».