+7 909-006-55-28
+7 906-808-80-26

Город Екатеринбург, ул. Родонитовая,
18Б, 4 этаж, офис 402.

Дополнительные услуги

1. Персональные занятия с тренером 

  • Консультация по подбору тренировок - БЕСПЛАТНО!

  • Консультация диетолога 3000 руб.

  • Персональное занятие от 1600 руб в зависимости от опытности тренера. Опытный тренер 2700 руб

Что вы получаете во время персональной тренировки:

- Изначально проводится тестирование и используя знания биомеханики выявляются индивидуальные особенности, с которыми необходимо поработать. К примеру слабость мышц, нарушение подвижности, баланса, эмоционального расстройства, концентрации.  Такой тест проводится в течение нескольких занятий, пока не будет чёткой картины для дальнейшей индивидуальной проработки и итоговой системы комплексного подхода. Также квалифицированным тренером учитываются диагностические результаты обследований и текущие заболевания.

- Персональная тренировка включает в себя комплексный подход, где работа идет не только на физическом уровне, но и на умственном, энергетическом и эмоциональном. 

-Вы получите компексную программу, которая может включать в себя несколько направлений. Такую схему, где под вас конкретно прописывается программа и меняется нагрузка, в зависимости от вашей тренированности и внутреннего состояния вы мало где найдете. 

- Для поддержки эмоционального состояния используются  только эфирные  качественные масла. Проводится диагностика и на занятиях вы учитесь пользоваться маслами во время выполнения асан, во время расслабления, медитации, а также даются рекомендации использования в домашних условиях.

- Чаще всего тренировка йогатерапии включает в себя дополнительный материал: болстеры, профессиональные плотные блоки для йоги, ремешки, утяжелители, стулья, пледы, многофункциональную подвесную систему Айенгар, а также оборудование для МФР, чтобы активизировать и снять напряжение и спазм в тригерных зонах.

В итоге:

- Вы экономите своё время (тренировка проводится с учетом ваших пожеланий по времени).

- Эффективность тренировки увеличивается в разы.

- Вы получаете ожидаемый результат раньше, чем если занимались группой.

- Вы научитесь правильно выстраивать асаны, научитесь технике дыхания, отработаете все нюансы, которые не получаются в группе.

- Будут учтены все индивидуальные и физиологические особенности, вплоть до вашего состояния на текущий день.

- Вы научитесь тому, о чём мечтали, раньше остальных (балансы, прогибы, перевернутые асаны, медитативные техники, индивидуальный подбор масел).

- Изучение особых практик, которые не даются в йога классах.

- Личная передача тренера более глубоких знаний от  и внимание только к вам.

Персональная тренировка проводится как для детей, так и для взрослых.

 

2. Слип тренировки. Занимаетесь с подругой, либо семейная. Стоимость персонального занятия. (2-3 чел). Возможно занятие - мама и дитя, детские занятия.

 

3. Корпоративные занятия, занятия в группе более 3-х человек. Условия оговариваются индивидуально. Подбирается персональная программа по вашему запросу. (Терапевтический класс, “Здоровая спина”, Йога в гамаках, йога для похудения, детская йога и прочее)

 

4.  Детские праздники. Самые лучшие программы!! С профессиональным фотографом.

Включают занятия в гамаках, нидра-йога, творческие МК (рисование мандал, МК по росписи хной, роспись по керамике и др.)

Цена оговаривается индивидуально. от 3500 руб за час ( включая аренду и тренера).

 

5. Девичники. Занятия в гамаках, аромовстречи, йогой, за городом с профессиональным фотографом.

возможна роспись хной или МК по росписи… Совмещайте приятное с полезным!!!

 

6. Йога туры выходного дня https://vk.com/yogatoursarkaim и https://vk.com/yoga_tour96 и зарубежные https://vk.com/yogatour96

 

7. Ритриты выходного дня с выездом на природу.

 

8 Обучающие семинары и МК по всем направлениям.

9. Детский городской лагерь https://vk.com/ecolagerekb

10. Вкусное домашнее масло Гхи 390 мл и 500 мл

11. Эфирные масла премиального уровня Donerra.