Новости и события
курс Йога с нуля
2 мая
Базовый 3-х недельный курс ✨ЙОГА С НУЛЯ ✨
Для кого:
🔴Для тех, кто хочет заниматься йогой, а не просто физкультурой.
🔴Для тех, кто хочет разобраться в основах йоги и базовых принципах.
ОБУЧАЮЩИЙ КУРС ПО ГАМАКАМ ДЛЯ ДЕТЕЙ.
ОБУЧАЮЩИЙ КУРС ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ
✨«ДЕТСКАЯ ЙОГА В ГАМАКАХ»✨
⏰ 11-12 апреля в 13:00
Проводит: @kalinina_yoga (Ольга Калинина) — опытный инструктор, руководитель студии гамаков с многолетним стажем и медицинским образованием.
Для кого:
МАМА И МАЛЫШ
Дорогие мамочки, рады сообщить, что стартовал класс «Мама + малыш» на Ботанике! 🤱
Перейти к новости
Интимная гимнастика. ВУМБИЛДИНГ
✨ИНТИМНАЯ ГИМНАСТИКА. ВУМБИЛДИНГ ✨
—————————————————————
Открытый урок
6 марта в 19:30
—————————————————————
Дает хорошие результаты при:
- опущении
- недержании мочи
- диастазе
- боли при месячных
- убрать выпирающий живот
Йога с нуля
Базовый 3-х недельный курс
✨ЙОГА С НУЛЯ ✨
Для кого:
💚Для тех, кто хочет заниматься йогой, а не просто физкультурой.
💚Для тех, кто хочет разобраться в основах йоги и базовых принципах.
Семинар «Правильная походка для здоровья спины и суставов»
✨24 ЯНВАРЯ в 14:00 СЕМИНАР «ПРАВИЛЬНАЯ ПОХОДКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ И СУСТАВОВ».✨
Продолжительность 3 часа.
В программе:
- техника ходьбы на основе простых упражнений.
- создание новых нейромышечных связей.
- правильное дыхание во время ходьбы
29 ноября АРОМОВСТРЕЧА
29 ноября в 15:30 АРОМОВСТРЕЧА
ИММУНИТЕТ И ПОДДЕРЖКА РЕСУРСНОГО СОСТОЯНИЯ!
АКЦИЯ НА ЙОГУ В ГАМАКАХ
АКЦИЯ НА ЗАНЯТИЯ В ГАМАКАХ🔥🔥🔥
РАСПИСАНИЕ
ВЕЧЕР
Понедельник, вторник, четверг
20:30
НАБОР!
Утро
8:30 понедельник
Днём
14:00 понедельник , четверг
Суббота
11:00 начинающие в гамаках
НОВИНКА! ТАЙЦЗИЦЮАНЬ
НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ - ТАЙЦЗИЦЮАНЬ
ОТКРЫТЫЙ УРОК 300 руб
18:10 Понедельник
12:10 суббота
——————————————————
Откройте для себя Тайцзицюань: Путь к Гармонии и Здоровью!
ОБУЧАЮЩИЙ КУРС «ЙОГА В ГАМАКАХ»
14-15 февраля БАЗОВЫЙ ОБУЧАЮЩИЙ КУРС "ЙОГА В ГАМАКАХ"
Курс предназначен для:
РАСПИСАНИЕ В ПРАЗДНИКИ
РАСПИСАНИЕ В ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ🎄🎄🎄
Все заняти строго по предварительной записи☝️
❄️3 января
11:00 МФР, здоровая спина
13:00 йога «посох дождя, поющие чаши»
17:30 йога для начинающих
19:00 Флоу йога (средний уровень и выше)
5-6 августа ЗЮРАТКУЛЬ. ЙОГА ТУР.
ЙОГА ТУР «ПЕРЕЗАГРУЗКА»
5-6 августа ЗЮРАТКУЛЬ.
У нас на Урале столько уникальных живописных мест, что отдыхать там одно удовольствие.
Так получилось, что мы снова едем в Челябискую область😀, в национальный парк «Зюраткуль».
В программе:
НОВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ!!!
Запускаем новые направления:
Перейти к новости
РАСПИСАНИЕ 29-31 декабря
РАСПИСАНИЕ на ближайшие 3 дня.
29 декабря четверг
❄️16:00 шпагат с нуля
❄️17:00 ЛФК для детей
❄️18:10 здоровый позвоночник
❄️19:20 йога для начинающих
❄️20:30 йога в гамаках
Запускаем новый курс «ЙОГА С НУЛЯ»
Начинаем 27 ноября в 19:00.
На курсе вы получите теоретические и практические знания в йоге начиная с самых азов. Ведущая курса — Ольга Калинина.
ЙОГА 50+ Оздоровительная гимнастика
НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ!
Пробное занятие -400 руб
Начинаем курс для наших мам и женщин 50+.
Здоровье- это самое дорогое, что у нас есть. Оно не возникает само по себе. Это прежде всего образ жизни, правильные привычки, желание выглядеть и чувствовать себя хорошо.
Аромовстреча 24 сентября в 19:00
АРОМОВСТРЕЧА
В субботу в 19:00
всех желающих приглашаю на аромовстречу «Применение эфирных масел для профилактики и лечения простудных заболеваний. Эфирные масла, проверенный стандарт качества СРТG».
Тема очень актуальная!
В программе:
Изменение цен
С 1 сентября приозойдет изменение цен! успевайте купить абонемент по старой цене.
ПОЛЕЗНЫЙ ОТДЫХ ЗА ГОРОДОМ.
ВЫЕЗДНОЙ ЙОГА ТУР «ОМОЛОЖЕНИЕ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ»
20-21 августа
Знакомство с эфирными маслами. Аромадиагностика. Аромайога.
Знакомство с эфирными маслами. Арома-диагностика и аромайога! НОВИНКА!!!
Каждое воскресенье:
17:30 Тематические аромовстречи.
11:10 Аромайога.
Аромавстречи включают в себя:
ЙОГА ЗА ГОРОДОМ
ЙОГА ТУР «ВОССТАНОВЛЕНИЕ»
9-10 мая
Для тех, кто устал от бешенного ритма мегаполиса и хочет отдохнуть на природе с уникальной программой на восстановление.
Выбрано очень душевное, уютное тихое место вдали от города:
РЕТРИТ ПО ЙОГЕ
РЕТРИТ ПО ЙОГЕ
3, 9 мая с 7:00 до 16:00
Проводим 8-часовой ретрит « Погружение в себя». Приглашаем всех желающих, кто хочет сделать прорыв в йоге и перейти от выполнения асан к более продвинутым практикам.
Йога для самых маленьких
Набираем группу «ЙОЖИКИ»Для детей 4-6 лет.для детей 7-10 лет
Перейти к новости
СЕМИНАР "ИНСТРУКТОР ЙОГИ В ГАМАКАХ"
ОБУЧАЮЩИЙ КУРС «ЙОГА В ГАМАКАХ»
5 марта в 12:00
Для кого этот курс:Для тех, кто хочет обучиться йогой в гамаках для себя
ДЕТСКАЯ НОВОГОДНЯЯ ЙОГА-ЁЛКА
НОВОГОДНЯЯ АЭРО - ЙОЛКА
"ПОИСК СОКРОВИЩ"
25 декабря 14:00 и 16:00
МЕДИТАЦИЯ С НУЛЯ
МЕДИТАЦИЯ С НУЛЯ
В воскресенье, после практики хатха йоги проводим медитацию.
Время проведение - 11:10
Продолжительность 50- 60 мин
В программе: Обсуждение, методика, сама практика. Пояснение по практике и ответы на вопросы.