Расписание занятий
Понедельник
| Время | Занятие | Проводит | Запись |
|---|---|---|---|
|
6:45 - 7:45
|
Утренняя практика | Ольга Калинина | Записаться |
|
9:30 - 10:50
|
ЙОГАТЕРАПИЯ | Ольга Калинина | Записаться |
|
13:00 - 14:00
|
Хореография НОВИНКА! Акция на пробное! | Ольга Лопатина | Записаться |
|
14:10 - 15:10
|
Пилатес Укрепление тазового дна и живота. | Ольга Лопатина | Записаться |
|
16:30 - 17:20
|
Детская йога на гамаках | Полина | Записаться |
|
17:30 - 18:30
|
ЙОГАТЕРАПИЯ Стопы. Осанка. | Ольга Калинина | Записаться |
|
19:40 - 20:40
|
Силовая йога для продолжающих уровень 2-3 | Ольга Калинина | Записаться |
|
20:00 - 21:30
|
Стретчинг (растяжка) | Ольга Лопатина | Записаться |
Вторник
| Время | Занятие | Проводит | Запись |
|---|---|---|---|
|
6:45 - 7:45
|
Утренняя практика Пробное 500 р | Ольга Калинина | Записаться |
|
11:00 - 12:00
|
Стретчинг (растяжка) Минигруппа. Гамаки* | Ольга Лопатина | Записаться |
|
12:30 - 13:30
|
Стретчинг (растяжка) | Ольга Лопатина | Записаться |
|
14:00 - 15:00
|
Пилатес. Укрепление тазового дна и живота. Тазовое дно | Ольга Лопатина | Записаться |
|
18:10 - 19:10
|
ЙОГАТЕРАПИЯ Здоровый позвоночник | Ольга Калинина | Записаться |
|
19:20 - 20:20
|
Йога для начинающих | Ольга Калинина | Записаться |
|
20:30 - 21:30
|
Йога в гамаках | Ольга Лопатина | Записаться |
Среда
| Время | Занятие | Проводит | Запись |
|---|---|---|---|
|
9:30 - 10:50
|
ЙОГАТЕРАПИЯ | Ольга Калинина | Записаться |
|
11:00 - 12:20
|
Йога для беременных. Женский класс | Ольга Калинина | Записаться |
|
13:00 - 14:00
|
Хореография | Ольга Лопатина | Записаться |
|
14:10 - 15:10
|
Йога в гамаках | Ольга Лопатина | Записаться |
|
16:30 - 17:20
|
Детская йога на коврике | Ольга Калинина | Записаться |
|
17:30 - 18:30
|
Миофасциальный релиз (МФР) Растяжка/спина. | Ольга Калинина | Записаться |
|
20:00 - 21:00
|
Пилатес Силовая. Уровень 2-3 | Ольга Лопатина | Записаться |
Четверг
| Время | Занятие | Проводит | Запись |
|---|---|---|---|
|
6:45 - 7:45
|
Утренняя практика Пробное 500 р | Ольга Калинина | Записаться |
|
12:30 - 13:40
|
Йога 50+ Пробное 650 руб | Ольга Калинина | Записаться |
|
14:10 - 15:10
|
Стретчинг (растяжка) МИНИГРУППА 2-4 человека. | Ольга Лопатина | Записаться |
|
18:10 - 19:10
|
ЙОГАТЕРАПИЯ Здоровый позвоночник | Ольга Калинина | Записаться |
|
19:20 - 20:20
|
Йога для начинающих | Ольга Калинина | Записаться |
|
20:30 - 21:25
|
Йога в гамаках | Ольга Лопатина | Записаться |
Пятница
| Время | Занятие | Проводит | Запись |
|---|---|---|---|
|
9:30 - 10:50
|
ЙОГАТЕРАПИЯ | Ольга Калинина | Записаться |
|
11:00 - 12:00
|
МФР + стретчинг | Ольга Калинина | Записаться |
|
13:00 - 14:00
|
Пилатес для начинающих | Ольга Лопатина | Записаться |
|
17:30 - 18:30
|
Йога для начинающих Здоровая спина | Анастасия | Записаться |
|
18:40 - 19:40
|
Силовая йога для продолжающих С поющими чашами! | Ольга Калинина | Записаться |
|
19:50 - 20:45
|
МФР + стретчинг | Ольга Калинина | Записаться |
Суббота
| Время | Занятие | Проводит | Запись |
|---|---|---|---|
|
9:00 - 10:20
|
Йога в потоке средний уровень | Екатерина Ясная | Записаться |
|
11:00 - 11:55
|
Йога в гамаках для начинающих | Полина | Записаться |
|
12:00 - 12:55
|
Детская йога минигруппа ЛФК | Ольга Лопатина | Записаться |
|
13:00 - 14:00
|
Тайцзицюань Пробное 300 р | Полина | Записаться |
|
17:30 - 18:50
|
Йога-баланс Пробное 500 р | Ольга Калинина | Записаться |
Воскресенье
| Время | Занятие | Проводит | Запись |
|---|---|---|---|
|
10:00 - 11:00
|
Йога для начинающих МФР | Ольга Калинина | Записаться |
|
11:10 - 13:20
|
Йога для беременных. Женский класс | Ольга Калинина | Записаться |
|
17:00 - 17:50
|
Детская йога в гамаках (младшая группа) | Полина | Записаться |
|
18:00 - 18:50
|
Детская йога в гамаках | Ольга Калинина | Записаться |