Я до беременности ходила на йогу в гамаках в эту же студию. Очень нравилось, ну впечатлений было масса. Когда я забеременела, то осталась в этой же студии, только ходить начала к Ольге. Я немного расстроилась, что на гамаки ходить нельзя, ну ладно, че уж поделать, но не тут то было, Ольга нам занятия начала проводить на гамаках. Конечно вниз головой не повисеть))) страшновато... но в целом класс! Ольга как грамотный специалист находит подход к каждой мамочке и помогает справится с болезненными ощущениями ! А занятия в гамаках это довольно разнообразно и в конце занятия можно полежать в нем, поспать, или подумать о чем нибудь )))) всем рекомендую ходить к Ольге на йогу в гамаках)))
Фрау Екатерина (2017 г., vk.com)
Очень давно хотела начать заниматься йогой, но достаточно долго не могла найти человека, за которым хотелось бы идти. С момента наступления беременности поняла - надо заняться вопросом всерьез. Вспомнила, что слышала о студии йоги Твоя йога на Ботанике, и решила позвонить пообщаться для начала. Чувствовала я себя тогда,мягко говоря, не особо. Сил совершенно не было. И было одновременно страшно - очень ответственный период впереди! Общение с Олей сразу сняло многие мои страхи относительно нагрузок и растяжек. Еще очень важен был момент, что Оля еще и доктор по образованию!
И я поползла... именно так в тот момент и было. Буквально с первого занятия мне стало легко, появилась энергия и силы (я начала узнавать себя прежнюю). Я буквально влюбилась в занятия!
На данный момент уже 3 месяца занимаюсь в студии. Все занятия проходят в очень комфортной обстановке, мы насыщаемся знаниями, энергией и важной для этого периода гармонией.
Тренировки очень разнообразны, проработываются все зоны, акценты на снятие отеков, раскрытие таза и очень щадящие растяжения.
Самыми любимыми стали занятия в гамаках. Ощущение парения, расслабления и удовольствия во время и после занятий! Лежишь в зелени гамака и ощущаешь себя феей в листочке какого-нибудь цветка...
Уверена, такие же ощущения и впечатления будут а всех!
Олечка, спасибо огромное, что Вы есть! За Вами хочется идти, учиться и развиваться! Низкий поклон!!!
Евгения Усова (2017 г., vk.com)
Добрый день! Я посещаю утренние занятия йогой для беременных у Ольги трижды в неделю с выхода в отпуск по БиР. Еще на 28-й неделе беременности я ощутила тревожные боли в районе симфиза (лонного сочленения), но после 3-4 занятий эти боли практически прекратились. Считаю, что именно йога помогла мне избавиться от этих болей, а так же помогает готовиться к родовому процессу как физически, так и морально; кроме того все тренировки проходят в легкой атмосфере дружеского общения. Студия "Твоя йога" предлагает нам и миофасциальный тренинг, и растяжку, и йогу в гамаках. Именно йога в гамаках стала моим любимым занятием, т.к. все упражнения, направленные на раскрытие, проходят эффективнее, ощущение парения в расслабляющих асанах непередаваемо, а завершающая занятие шавасана в гамаке дарит ощущение гармонии на многие часы (и чего уж скрывать, погружает в состояние дремоты))) Хочу выразить огромную благодарность Ольге Калининой за терпение и заботу при проведении тренировок для такой непростой группы занимающихся)
Дарья Догадова (2017 г., vk.com)
Хожу к Ольге на йогу для беременных. Сначала немного переживала, опасаясь чрезмерных нагрузок, вытяжений, сложных перевёрнутых поз. Но мои страхи, к счастью, не подтвердились. Занятия проходят в щадящем режиме, никакого экстрима. Мы работаем над тем, что нужно беременным: раскрытие таза, растяжка, уменьшение отеков, дыхание. Занятия проходят разнообразно, но всегда в приятной атмосфере. Мое любимое - это йога для беременных в гамаках, кайф! Одним словом, - рекомендую!
Таня Пирогова (2017 г., vk.com)
Всем доброго дня! Хожу в студию Твоя йога больше года. Сначала посещала утренние занятия. Было очень удобно перед работой зайти на йогу, вдохновиться, проснуться и с мирным настроем после шавасаны ехать в переполненном транспорте в офис
Очень классные, пробуждающие утренние практики! Сейчас хожу на йогу для беременных. Это вообще восторг! Атмосфера такая располагающая, девочки между собой общаются, тренер всегда в хорошем расположении духа, всегда поддерживает и вдохновляет, рассказывает о нюансах в растяжке мышц которые непосредственно участвуют в процессе родов. Атмосфера очень дружная и позитивная. Чем больше хожу на занятия тем глубже хочется погрузиться в йогу , в изучение своего тела, помочь своему телу развиваться и быть хорошим инструментом для повышения качества жизни
Яна Шамратова (2017 г., vk.com)
Здравствуйте! Я хожу на йогу к Ольге уже почти год и мне очень нравится. Ольга находит к каждому индивидуальный подход, благодаря чему занятия проходят еще более эффективно, спасибо ей за это огромное! Тело становится гибче , постепенно исправляется многолетний кифоз в грудном отделе позвоночника. Я считаю, что нашла, наконец-то, то, чего долго искала в занятиях по йоге! Многое в занятиях зависит от тренера и Ольга в этом плане уникальна, к тому же она заинтересована в успехах каждого своего ученика.
Анна Белоусова (2017 г., vk.com)
Здравствуйте. На практические занятия йогой ходила год или немного больше, нерегулярно, но мне очень нравилось и нравится заниматься, недавно захотелось получить больше информации о йоге и постараться применить ее в жизни. Но ведь если и получать знания, то из проверенных, достоверных источников и от начитанных, компетентных людей. Поэтому я и пришла на курс "йога с нуля" к Ольге, именно к ней
Информация давалась лаконично, всё самое нужное, при этом объяснялась доступно для понимания и запоминания. Многое из обсуждаемого пробовалось на практике, плюс советы по книгам и сайтам, которые лучше смотреть/читать (ведь интернет, как известно, большая помойкаи это не мои слова
Записи перечитываю до сих пор. От занятия к занятию, и после пробовала на практике то, что давалось и самочувствие, мироощущение, отношение к ситуациям, людям и самих людей ко мне -изменилось, в лучшую сторону. Появилось больше легкости, радости, гармонии внутри. Особенно хочется расти, когда перед глазами такой пример, как Ольга. Спасибо большоеВсем советую!
Мария Гавриш (2017 г., vk.com)
Здравствуйте! Я новичок в йоге. Сегодня посетила шестое занятие у Ольги Калининой. Оля, спасибо огромное за Ваше волшебство! Я стала узнавать свое тело и даже уже начинаю управлять им только благодаря Вашему умению передавать ощущения. В каждом занятии много нового и чувствуется результат по состоянию здоровья и настроения. Я стала ощущать большой прилив энергии и желаний, а главное легкости во всем. Ну просто великолепное владение искусством учителя в йоге! Спасибо огромное за такое мастерство! А кроме того за Ваше желание принести пользу каждым занятием, каждой ассаной. Йога вне конкуренции под руководством Ольги Калининой!
Ирина Карачарова (2017 г., vk.com)
Здравствуйте. Я ходила на универсальную йогу. Осталась довольна на 100%. У меня двое маленьких детей, поэтому постоянно болела поясница, плюс после родов были сильные мышечные спазмы живота. Сейчас эти две проблемы исчезли. Огромное спасибо Ольге Калининой! Индивидуальный подход к каждому человеку!
Anastasia Podshivalova (2017 г., vk.com)
Добрый день! Уже почти год хожу на занятия к тренеру Нелли Нуруллиной (гамаки и растяжка). Хочу сказать ей огромное спасибо! Не только за профессионализм (его в избытке), но и за позитивные эмоции, которыми она каждый раз нас заряжает)). Занятия дают ощутимый эффект - перестала болеть спина (от сидячей работы как и у 90% офисных работников она болела очень часто), улучшилась растяжка, координация и в целом ощущение контроля над своим телом дарит приятную уверенность. Я очень рада что нашла эту студию и действительно СВОЕГО ТРЕНЕРА))
Мария Ворсина (2017 г., vk.com)
Добрый день! Хотелось бы тоже оставить отзыв о данной студии. Долго пыталась начать заниматься йогой, но не знала с чего начать. Случайно вышла на эту группу в VK, как раз проходил набор на курс "йога с нуля" для начинающих. Ну и конечно же я поняла, что это то, что я так давно искала. Курсы прошли в очень душевной обстановке, замечательный преподаватель Ольга, которая поделилась своим опытом (как в теории, так и в практике). Мы получили все базовые практики, которые необходимо знать тем, кто планирует заниматься йогой. Спасибо нашему преподавателю, которая вложила всю душу в эти занятия. Теперь я продолжаю заниматься в этой студии, попробовала разные направления у разных преподавателей. Скажу одно: все преподаватели студии, у которых я была, мастера своего дела! Огромное спасибо руководителю студии Ольге. Всем рекомендую.
Ольга Котова (2017 г., vk.com)
Прошла курс "Йога с нуля" в феврале. До этого с йогой была не знакома. Причиной посещения курса послужило желание научиться контролировать свои мысли, эмоции, понимать и слышать свое тело.
Хотелось научиться "осознанно жить". Сказать, что это был просто курс, не поворачивается язык, поскольку во время курса мы окунулись в глубину нашего сознания, научились осознанно в буквальном смысле даже дышать , познакомились со своим подсознанием.
Открыли для себя много нового , после чего было волшебное ощущение, что границы мира расширились.
Преподавателю Ольге поклон! Человек увлеченный и влюбленный в свое дело, постоянный контакт с учениками, очень внимательная и чуткая. В буквальном смысле Преподаватель светится и готов делиться своими знаниями. Она словно наполняет положительным зарядом своих учеников
Очень рекомендую ! Если Вы устали и хотите остановиться, чтобы перестать суетиться и начать жить осознанно , если Вы хотите узнать много нового о себе самом , о мире, если Вы ищете, где к Вам отнесутся со всем вниманием и теплом, то Вам ,определенно,сюда!)Юлия Куриленко (2017 г., vk.com)
«Сегодня было волшебное занятие в гамаках и особенно шавасана - мега расслабляющая! Куча перевернутых поз, которых не хватает на обычной хатха-йоге. Хатха-йога тоже суперская! Готова хоть каждый день к вам ходить. Спасибо))»
Ольга Иванова (2015 г., vk.com)
«Ольга,полностью согласна с Вашим отзывом:)Внутреннее состояние после занятий с Олей просто волшебное!Я пришла в студию после трудовых будней:) которые вымотали морально и физически.Благодаря общению с Олей я смогла остановить бешеный ритм своей жизни и вернуться к себе:) Мне нравится очень простая,естественная атмосфера в зале и мягкая,внимательная практика с Олей.Это Моя Йога:) СПАСИБО!!!»
Ольга Бойцова (2015 г., vk.com)
«К йоге пришла случайно, чувствовала необходимость расслабления и гармонизации внутреннего состояния после длительных занятий (работа хореографа того требует). Как только попала к Оле на занятия, поняла сразу, что это мой преподаватель. В ее занятиях присутствует последовательность, систематичность и грамотность, но еще ценнее то, что Оля уделяет особое внимание внутреннему состоянию. В результате чего практика наполняет тело и дух энергией, уверенностью и СПОКОЙСТВИЕМ. Выхожу с занятий с крыльями)) Спасибо Оле за это волшебство!»
Ольга Лопатина (2015 г., vk.com)
«Начала заниматься йогой более 5-ти лет назад.Проблемы со здоровьем заставили что -то менять в своей жизни. Мне повезло : встретила замечательного тренера Калинину Олю. На первых занятиях не могла осилить даже самые простые асаны. Было нелегко, но старалась следовать советам тренера - не смотря на боль, получать удовольствие от тех ощущений, что происходят в теле, в мышцах, а главное - в сознании. На занятиях непринужденная домашняя и уютная обстановка располагает окунуться в мир спокойствия. Слушая Олю, погружаешься в транс, ни о чем не думаешь, забываешь о проблемах и трудностях, ведь это и нужно каждому из нас. Ежедневные проблемы, стрессы, тесные офисы - все это остается позади. На жизнь смотришь с новой стороны, свежим взглядом. Оля, вы заряжаете нас своей энергией и увлеченностью. Желаю Вам познать новые вершины в своей работе и продолжать радовать нас общением с Вами. Спасибо!»
Татьяна Субботина (2014 г., vk.com)
«Буду первой :)йогой занимаюсь не так давно, но она уже покорила мое сердце. Хочу сказать огромное спасибо Калининой Ольге за ее занятия, после которых не только тело заряжается, но и как бы патетично не звучала, душа. За час с небольшим, пока длиться практика, что-то в голове меняется и ты понимаешь, что в твоих силах справиться со всем. И как дополнительно бонус, тело говорит большое спасибо за практику, чувствуешь как все становится на свои места. Еще раз большое спасибо :)»
Анастасия Клюева (2014 г., vk.com)
Источники отзывов
vk.com — Обсуждение «Отзывы» (vk.com/topic-80016460_30786710),
https://2gis.ru/ekaterinburg/query/%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BD%D0%B8%...