Восстановительные программа для мам в послеродовый период.

Восстанавливаем фигуру и здоровье. Программа включает:

• Упражнения для облегчения боли  в спине
• Упражнения для укрепления мышц спины
• Дыхательные упражнения для сжигания излишних жировых отложений
• Упражнения для схождения костей таза
• Эффективные упражнения для восстановления фигуры после родов
• "Вакуум"- упражнения, помогающие вернуть плоский живот даже при диастазе
• Упражнения Кегеля. Они помогают бороться с опущением или выпадением органов малого таза и с недержанием мочи, которое часто случается у женщин первое время после родов.

Дополнительно:

- Мастер Класс по диастазу, проверенный нашими мамочками и получившую одобрения и корректировки.

- Лекции, рекомендации по питанию, с поддержкой диетолога и приминением Аюрведы.

- Лекции от практикующих акушеров и специалистов по ГВ

- Советы от опытных мам "Как всегда выглядеть хорошо и все успевать"

Хотите узнать подробнее, или получить бесплатную консультацю - жмите заказать "Задать вопрос" в главном меню. Мы вам перезвоним и ответим на все вопросы.

Улыбайтесь, живите ярко и счастливо, занимайтесь вместе с нами.  Будьте примером для своего малыша. Жизнь в декрете - это лучшие твои годы!!!